Solo teknik for sociale dansere

For dig, som gerne vil passe på din krop og forbedre din kropsholdning

Bliv en bedre, mere bevidst danser ved at deltage på dette hold! Ofte er der ikke nok tid på en hold for pardans, til at fokusere på de ting der virkelig gør dig til en bedre danser – kropsholdning, kropskontrol, kropsbevidsthed, balance, rumlig bevidsthed, styrke, fleksibilitet og koordination. Måske har du taget undervisning i fx. salsa, bachata, zouk, blues, swing eller tange i et stykke tid, men kæmper stadig for at holde din balance, eller måske kan du ikke lide den måde du ser ud, når du ser dig selv danse. På dette hold laver vi øvelser fra yoga, pilates, ballet og floorbarre for at skabe bedre bevidsthed om sund og korrekt kropsholdning. Det er ikke en danseklasse, men vi laver mange øvelser og bevægelser bevæger sig til musik. Det perfekte supplement til enhver social danser, eller til dig som generelt ønsker at forbedre din danseteknik!

  • Tag behageligt tøj på, gerne i flere lag så du kan justere i løbet af timen
  • Medbring gerne sokker og yoga måtte

Tid

Mandag
19:00 - 20:00

Mere info

Adresse
Studio 3, ShowAgent Studios, Bogholder alle 40
Underviser
Caroline
Niveau
Alle niveauer
Pris
350 kr/måneden